1.常做仰臥起坐可以消除小腹的贅肉。
2.立正時要緊縮小腹,眼睛直視前方。
3.然后他才捂著疼得直抽的小腹,用出蟄息術迎著監工住處方向前行。
4.我撓了撓腦袋不好意思的唐塞過去,然后問道:“師傅,我剛剛小腹為什么會疼呀!”。 100字日記 www.63gps.com原創不易,請大佬高抬貴手!
5.需要注意的是,該藥不適用于氣血虧虛所致的痛經,其表現為經期或經后小腹隱痛喜按。
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