1.緊張時不妨做做深呼吸,可稍微舒緩不安的情緒。
2.緊張時,做深呼吸再緩緩吐氣,可以緩和情緒。
3.早上跑步發現今天的空氣很新鮮,不禁深呼吸了一下!
4.行著深深呼吸,不知不覺的已走到盡頭了。 100字日記 www.63gps.com原創不易,請大佬高抬貴手!
5.如果你任何時候在跑步過程中氣喘如牛,降低速度并且確保你能夠深呼吸。
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